2021-05-31 禁酒5日目 21:30頃 就寝 〜 3:11 起床 睡眠:5時間43分 トイレに行って、もう一度寝ようとするも、なかなか寝つけず。。 あきらめて起きることにする。 耳鳴りの様な、頭にノイズがあって、いまいちスッキリしない。。 禁酒5日目では、まだこんなもんかもしれない。まずは2週間を目指そう。 今日は午後から とにかく眠かった。 21時前やけど、眠くて仕方ないので、、もう寝る!