今朝はじっくり90分さんぽ。 ちょうど10,000歩。 通勤してた頃は 8,000〜10,000歩 コンスタントに歩いてたので、会社に行くだけでも結構な運動量だったんだな〜と気づく。 ほぼテレワーク生活が一年続いて、在宅勤務が身についた。 自分には在宅勤務が超快適…